快乐木偶综合症此五条葡萄酒养生谣言,你至少有1条被误导过-红酒微讲堂

此五条葡萄酒养生谣言,你至少有1条被误导过-红酒微讲堂
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来源|圣芝
long long ago......由于人们的饮用水不卫生,经常感染疾病而死,后来发现把葡萄酒倒入水中当作防腐剂和药物,喝酒比喝水更健康,人们饮酒如水。

如今,葡萄酒在人们心中也一直扮演着健康大使的形象。葡萄酒的确是一种健康的酒精饮料,但现在互联网发达b神女友,有些不实的谣言总被传播的很广衣柜迷藏。罗宏明
关于葡萄酒健康养生的说法,到底哪些是真?哪些是假呢?
一、喝红酒可以改善酸性体质?
首先,酸性体质和碱性体质的说法是不存在的,这是一些网上自称营养学砖家和医学砖家的人,为了营销而编造出来的骗局。

健康人体血液的PH值在7.35-7.45之间,也就是体液呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。当人体生病时会改变PH值,通过酸碱性饮食是无法改变体内PH值的。

而网上的谣言称,食用酸性食物会致AI,从而推销碱性水之类的产品,而红酒正是一种碱性的酒精饮料,所以被一些“有心人”宣扬喝红酒可改变酸性体质张楚倩,保健康......
结论:酸/碱体质是不存在的、食物有酸碱性之分,但通过酸碱性饮食来改变体内PH值是然并卵的!
二、喝红酒能减肥?
不少爱美的减肥人士想要通过喝红酒来减肥......别逗了同庆帝,一杯红酒相当于一碗米饭的热量好吗?甜型葡萄酒更是干型葡萄酒热量的一倍姚之年。

而且大部分人都是吃饭时喝点酒,有助于开胃和消化上思天气预报,然而一口菜一口酒,不知道不觉吃的更多了......

“可是网上有砖家说喝红酒减肥呀?!”关于网上盛传的这两个谣言:
①葡萄酒中的白藜芦醇可以抑制食欲
②葡萄酒中的鞣花酸可以抑制脂肪生长
结论:正常的饮酒量并不会让你发胖或减肥,重要的是,你酒后还吃了什么。
三、红酒泡洋葱包治百病
《红酒泡洋葱有奇效》的文章一直在中老年朋友们的票圈流传胜广,为此家家户户飘散着一股迷之气味。

洋葱与红酒都具有抗氧化作用,也对心血管疾病有预防作用,但二者相结合是否会起到“强强联合”的作用,至今还没有明确的说法。
而且红酒泡洋葱,除了果味全无,非常之难喝以外,红酒的酒精度不高,不能像白酒那样起到很好的杀菌消毒作用,所以洋葱在酒里泡一个星期,如果保存不当,很有可能会变质腐烂,喝了有损健康。

结论:遵医嘱,莫盲目食疗。好好地吃菜冰天雪地造句,适量的饮酒,才是一个正确的养生之道啊。
四、红酒抹脸上可以美容?
红酒在脸上一抹、往浴缸一泼美国兵是废货,就可以皮肤变好?变美?

别做梦了。
红酒中的酒精会刺激皮肤,并导致脱水。自己在家做红酒面膜的话,最好先把红酒加热煮沸龙蕾,将酒精蒸发掉。红酒泡澡的话,要做好稀释酒液的工作,添加精华液,出浴后记得擦身体乳。

否则残留在皮肤的红酒一挥发,您这澡差不多等于白泡了北岛三郎。(酒精过敏的朋友直接喝掉才是最棒了美容方式。)
五、自酿葡萄酒健康又卫生
自酿酒对于现在很多家庭来说都会弄上一点,诚然自酿酒的确是用料便宜,但卫生就有待商榷了!因为酿酒用的葡萄与食用葡萄酒存在明显产别,鲜食葡萄酿出的葡萄酒则由于缺乏单宁等酚类物质。
同时,自酿葡萄酒的过程中,糖分,快乐木偶综合症果胶酶,酵母等添加量、添加时间及发酵温度很难进行准确的控制,很容易产生甲醛,醇类物质超标,加上酿酒环境不卫生,也会导致细菌滋生等状况。另外,自酿葡萄酒往往不加硫,保质期十分短,那些自以为自酿酒能陈年出好酒的朋友要注意了,到时拿出来的可能只是一瓶腐酸!

虽然葡萄酒有不少被夸大和脑部的“功效”,但不可否认的是,它的确是酒精饮料中较为健康的选择。
尤其是对于中老年人来说,搭配上合理的饮食、作息和锻炼金真儿,可以一定程度上降低心血管疾病和预防老年痴呆症的发生。

下次再听到一些关于葡萄酒的xxx疗效,咱们可以花几分钟来查验一下,一起做一个机智的爱酒人士吧~
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