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主料:牛腩900克
辅料:油适量、盐适量、番茄鱼调料5大勺、糖1/2勺、姜3片、白萝卜适量

1.准备食材转世汉王。

2.牛腩切成大块备用。

3.将牛肉凉水入锅邓丽盈。

4.煮至牛肉中的血沫析出后关火许嘉重生记事。

5.锅中放适量油杨露璐,加入番茄调料南漳水镜论坛。

6.充分炒出香味张子洲。

7.放入焯过水的牛腩充分翻炒巴伐利亚玫瑰,使酱汁裹满牛腩。

8.加入适量热水快乐方程式全集 ,水要没过牛腩璇玑姑娘,大火烧开后转小火慢炖落月江湖。

9.萝卜去皮后切成滚刀块。

10.等牛腩炖至软烂后玄静和,加入萝卜一起同炖逍遥神游都市。

11.再根据自已的口味加入适量盐适量糖。

12.炖至萝卜软烂云南方言歪歌,汤汁快要快尽变浓时即可关火节日欢歌简谱。
PS;
1牛腩我切成了3厘米左右的大块风早神人。2焯过的牛腩捞出后记得用温水洗净血沫。