快乐大本营林宥嘉约你明年马拉松赛见 Let s meet next spring at the Bhutan Marathon 不丹春天,-正是黄梅青杏时

约你明年马拉松赛见 Let s meet next spring at the Bhutan Marathon 不丹春天,-正是黄梅青杏时

不丹的春天貌似跟其他地方的春天一样,各色花儿花团锦簇地开放。只是这些花儿开放在不同的地方,就赋予了不同的意义。就如每年3月的不丹国际马拉松赛,一样是比赛,在不丹你会感受不一样的你在奔跑,那是用心灵叹为观止造句,用意识岳鸣珂 ,向金顶雪山飘去一吻巴黎。
The spring in Bhutan looks like the spring in Shanghai China , with flowers blooming in various places.The difference is just that these flowers are open in different places,then they give different meanings. At Bhutan International Marathon being held in March each year,you could run by your heart and your mind toward the snow montain of Himalaya.You could see the another one of yourself.

在不丹
In Bhutan 风拂过,
Wind blowing, 种子散开,
The seeds are scattered吴洛仪 , 升腾,
Rising骆保雯, 随风飞舞,
Flying with the wind, 繁华盛开,
Prosperous blooming, 寂静默然
Then turn to silence, 幸福简单
Happiness and simplicity 这就是想象中的不丹春天。
This is the imagination of Bhutan spring.
就像《FLorence》这首歌所流淌的韵律一般李重甲 ,安静而放松。大提琴的悠扬前奏声声入魂,慵懒温柔的女声唱出的歌词,温柔有力量,,一丝甜意流淌到心中,仿若有双手慢慢把你拉起,拍落灰尘,便云淡风轻了。
This feeling may be like the rhythm of the"FLORENCE" song, quiet and relaxed. The sound of the melodiousprelude of the cello enters the soul, and the lyrics sung by the lazy and tender female singer are gentle and powerful, as if there are hands slowly pulling you up and shooting dust井出有治 , and then you are quiet and peaceful.
演唱者是Crooked Still,自称为“另类兰草风格”( alternative bluegrass band )的一个年轻组合,在美国波士顿成立,主要成员是音乐学院的学生。
The singer is a young combination of Crooked Still,who calls themselves "alternative bluegrass band." Founded in Boston,the main members are students of the Conservatory of Music.
今年3月不丹朝圣马拉松回来之后,很多朋友都在问我不丹这个地方,不丹马拉松这个比赛。于是快乐大本营林宥嘉 ,就趁着这春风拂面的季节,跟大家分享一下吧。
Come on!Your mind can do it! Your heart can do it !
不丹国际马拉松赛是少见的以国家名字命名的国际马拉松赛,每年有来自世界各国(2018年有15个国家)的400位左右跑者参赛。它是最自然淳朴的马拉松赛,因为你可以在田野中奔跑,你也可以跟田野中的动物们一起赛跑山西张新明 。你会一路穿过雨林、动物保护区、村庄、稻田、河流、寺庙和著名的河上悬索桥,而喜马拉雅山脉那雪山金顶会一直注视着你,带给殊胜,为你加油。
比赛时间
每年3月左右(2018年是3月3日许思琼 ,上午8点)
关门时间
7小时(全程、半程)
外国参赛者报名费
175美元(全程)松村香织 ,125美元(半程)
比赛道路
乡村土路和柏油马路
比赛项目
全程:七小时关门,起点海拔2042米。
半程:七小时关门,起点海拔1313米。
不丹马拉松赛不是世界级的六大满贯级别的赛事,没有资格要求,比如波士顿马拉松赛的DQ;更没有半夜爬起来抽签获得参赛资格夏佐全。至于现场起跑点密不透风的围观人群,则更是没有。但是铁手神探 ,它却有着大满贯赛事必备的计时感应系统,5公里一个补给站,官方沿途摄影,以及高效的赛事组织体系。

不丹马拉松半程和全程的后半程重合,绝大部分都有一定起伏,对跑者来说还是有一定挑战。出发之后,你将在起伏的山路上一路下降。崔景富 在距离终点11公里处,你将跑过一座不丹境内最长的悬索桥——Pho Chhu河悬索桥(长160米)。想象一下在离河面10多米悬空且左右摇摆桥面上奔跑的感觉吧,有听到尖叫声吗?

带着你的心飞越喜马拉雅山脉,去不丹跑一场马拉松吧! 到不丹,不是来看自己能跑多快的,而是来感受“当我在不丹跑步时, 我在想些什么”。
【不丹签证】
中国与不丹没有建立外交关系,根据不丹规定,不丹的旅游签证必须由不丹的旅行社申请办理。需要参加马拉松的朋友可以联系国内相关旅行社,或者直接联系不丹当地旅行社设计线路。
【飞往不丹的航班】
不丹唯一的机场——帕罗国家机场(Paro International Airport)
中国游客可以经尼泊尔(加德满都)、泰国(曼谷)、印度(德里、加尔各答、古瓦哈提、孟买)、孟加拉(达卡)或新加坡飞往不丹。
【最低消费】
不丹政府规定入境游客每人每天最低消费250美元(除自行购买纪念品的花费顾冠群,其他全包)
【货币信息】
不丹货币单位为Ngultrum(努尔特鲁姆)1 CNY≈10.28 Ngultrum
不丹是个宗教国家,全国人民普遍信教,户户都供有神龛混迹花都 ,每个村或寨至少有一座寺庙,全国有2000多座古代佛教寺庙和1000多座佛塔。不丹75%的人信仰佛教明知故爱,是西藏喇嘛教的一个支系——即噶举派喇嘛教,这也是不丹的国教。

新加坡籍创意旅行家叶孝忠先生曾在不丹深度行走后,写下了《不丹:佛光温暖的王国》。我想是的,这是一个佛陀庇佑的地方,至今仍记得今年3月我的不丹朝圣马拉松赛之旅《小国大爱》。那时花儿还没开,草儿也没有绿,但依然简单幸福,佛光温暖。。。
Just relive the Bhutan pilgrimage and Marathon of mine in March of this year. At that time the flowers were still not open, and the grass was not green, but it was still simple and happy!
中文版请点击:跑者故事 | 小国 ·大爱
英文版请点击:Small Country · BigLove-The Spiritual & Marathon Tour in Bhutan
以上部分文字和图片来自不丹马拉松赛官网。http://bhutaninternationalmarathon.com/